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最近、中田島海浜公園に行くことが多くなりました。平日はデスクワークであるため、室内にいる時間が長く、以前（学生時)よりも身体を動かす頻度が減っていると思ったからです。

海辺に訪れると、開放感や爽快感を感じられ、心身共にリフレッシュすることができます。

そのため、仕事時とプライベートの切り替えが上手くできているのではという気持ちにいつもなります。

中田島海浜公園のほかにも、近辺には弁天島や竜洋海浜公園等があるため、近いうちに行ってみようと思います。

(H・T)